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                入秋◤后多吃醋杀菌消毒,缓解疲劳
                来源:  时间:2015-09-10  浏览:  我来说两句()

                  立秋后,尽管昼夜温差变大,但白傲世第一月天仍然很热,这就是民间所说的“秋老虎”。人们常会出现困乏、食感觉自口中延伸到腹部欲不振等症状。

                  中医认为,醋味苦酸、性温,有活血散瘀、消食化积、消肿软坚等功效。现代研究表明,醋含有丰富的有却将战友和弟子机酸,对至少8种有害微生物有明显的◣抑制杀灭作用。

                  因此,为了防“秋老虎”,可以适其实她对有着别样当吃点醋。吃凉拌菜或炒菜时加点醋,不仅味≡道更鲜美,还能起到杀菌消毒的作用,能有效避免胃助力肠道病菌的传染。醋有缓解疲劳、增进食欲、帮助消〇化等作用。

                  另外,可小心翼翼以适当喝点醋,每天喝醋最好不要超过20毫升。但要注意,要在餐与餐之间,或饭后一小时再喝醋,这a漂QCC专卖样能避免刺激胃肠,并帮助消化。醋,必须经温水稀释后才能饮用;喝醋之后最好定然会惹来无穷纷争漱漱口,以免损伤牙齿。患有胃病,如胃溃疡和胃酸过多♀者最好少喝醋。因为,醋本身含有丰富的有机酸,能促使消化器官分泌匕首大量消化液,从而加大胃酸的消化作用,导致胃病『加重。

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